脸开裂起皮疼痛可通过加强保湿、避免刺激、调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解，通常由皮肤干燥、外界刺激、过敏反应、皮肤疾病、营养缺乏等原因引起。
皮肤屏障受损导致水分流失是开裂起皮的主要原因。选择含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分的保湿霜，每日洁面后及时涂抹。冬季可叠加凡士林类封闭性产品锁水，避免使用含酒精或香精的护肤品。
冷风、紫外线、硬水等外界刺激会加重症状。外出时佩戴围巾遮挡，选择氨基酸类温和洁面产品，水温控制在32-35℃。暂停去角质及功效型护肤品，减少化妆棉摩擦等机械刺激。
每日饮水量需达1500-2000ml，室内湿度保持在50%-60%。过度清洁会破坏皮脂膜，建议每日洁面不超过2次。熬夜会延缓皮肤修复，需保证23点前入睡，连续睡眠7小时以上。
伴随明显红斑瘙痒可能与特应性皮炎或接触性皮炎有关，通常表现为皮肤灼热感、鳞屑脱落等症状。短期可外用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等抗炎药物，口服氯雷他定缓解过敏反应。
顽固性皮肤皲裂需排除鱼鳞病等遗传性疾病，表现为对称性皮肤干燥裂纹。冷喷治疗可镇静舒缓，红光疗法促进角质层修复。严重者需采用封包疗法，即涂抹药膏后覆盖保鲜膜增强渗透。
日常可增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，补充维生素A、维生素E促进上皮细胞再生。晨起用温水浸湿毛巾敷脸3分钟软化角质，轻柔按压吸干水分。若持续两周未改善伴渗液结痂，需皮肤科排查特异性皮炎或真菌感染。避免自行使用强效激素药膏，防止毛细血管扩张等副作用。
