嗳气与打嗝是两种不同的生理现象，区别主要在于发生机制和表现形式。嗳气是胃内气体经食管主动排出的过程，打嗝则是膈肌痉挛引起的声门突然闭合。
1、发生机制：嗳气由胃部气体蓄积触发，通过食管括约肌松弛完成；打嗝源于膈神经异常兴奋导致膈肌不自主收缩，同时声门关闭产生特征性声响。前者可通过改变体位促进气体排出，后者常需屏息或饮水中断神经反射。
2、声音特征：嗳气排放时多伴随低沉冗长的"嗝"声，气体排出后症状立即缓解；打嗝表现为短促高频的"呃"声，具有重复性和节律性，每次发作持续数分钟至数小时不等。
3、诱发因素：进食过快、碳酸饮料摄入易引发嗳气；打嗝常见于冷刺激、情绪激动或胃部扩张时，部分病例与中枢神经系统病变相关。前者多与饮食行为有关，后者可能涉及病理因素。
4、伴随症状：功能性嗳气通常无其他不适；频繁打嗝可能合并胸骨后灼热感或上腹胀痛，持续48小时以上的顽固性打嗝需排查脑卒中、肿瘤等器质性疾病。
5、干预方式：减少吞咽空气、避免产气食物可改善嗳气；打嗝可通过牵拉舌头、按压眼球等物理方法缓解，顽固病例可能需要巴氯芬、氯丙嗪等药物干预或膈神经阻滞治疗。
调整饮食习惯是预防两者的共同措施，细嚼慢咽避免暴饮暴食，限制洋葱、豆类等产气食物摄入。餐后适度散步促进胃肠蠕动，练习腹式呼吸增强膈肌控制力。持续性症状超过两周或伴随体重下降、吞咽困难时，需进行胃镜或影像学检查排除消化道器质性疾病。
