夏天经常流鼻血可能由空气干燥、鼻腔黏膜脆弱、高温刺激、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、空气干燥：夏季空调房或干燥环境易使鼻腔黏膜水分蒸发，毛细血管脆性增加导致出血。建议使用加湿器维持湿度在50%-60%，或用生理盐水喷雾湿润鼻腔。避免频繁挖鼻，可涂抹凡士林保护黏膜。
内舒拿 糠酸莫米松鼻喷雾剂
生产厂家：Schering-Plough Labo N.V.
功能主治：本品适用于治疗成人、青少年和3至11岁儿童季节性或常年性鼻炎，对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状的患者，主张在花粉季节开始前2-4周用本品作预防性治疗。
用法用量：季节过敏性或常年性鼻炎:通常先手揿喷雾器6-7次作为启动，直至看到均匀的喷雾，然后鼻腔给药，每喷喷出糠酸莫米松混悬液100mg，内含糠酸莫米松一水合物，相当于糠酸莫米松50μg，如果喷雾器停用14日以上，则在以后应用时应重新启动。在每次用药前充分振摇容器。1.成人(包括老年患者)和青年:用于预防和治疗的常用推荐量为每侧鼻孔2喷(每喷为50μg)一日1次(总量为200μg)，症状被控制后，剂量可减至每侧鼻孔1喷(总量100μg)，即能维持疗效。如果症状未被有效控制，可增剂量至每侧鼻孔4喷(总量400μg
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2、鼻腔黏膜脆弱：儿童及老年人黏膜较薄，高温下血管扩张易破裂。日常可补充维生素C、维生素K增强血管弹性，饮食多吃猕猴桃、菠菜等。剧烈运动时注意控制强度。
3、高温刺激：阳光直射或高温环境会加速鼻部血液循环。外出时戴宽檐帽遮阳，避免长时间暴晒。冷敷鼻梁可收缩血管，突发出血时低头按压鼻翼10分钟。
4、过敏性鼻炎：花粉、尘螨等过敏原引发炎症反应，导致黏膜充血水肿。可能与遗传、环境污染物有关，常伴打喷嚏、鼻塞。可口服氯雷他定、西替利嗪，或使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
5、鼻中隔偏曲：先天发育异常或外伤导致鼻腔结构畸形，气流冲击黏膜易出血。通常表现为单侧反复出血、呼吸不畅。需鼻内镜确诊，严重者可行鼻中隔矫正术或黏膜下切除术。
预防夏季鼻出血需保持环境湿度，避免用力擤鼻或剧烈温差刺激。饮食多摄入富含维生素的绿叶蔬菜、柑橘类水果，适量补充锌元素。户外活动时做好物理防护，过敏人群减少清晨外出。若出血量大或持续15分钟未止，需及时耳鼻喉科就诊排除血液疾病或肿瘤可能。
