老人吃蛋白粉就不舒服常考虑与摄入太多、过敏有关，也有可能与蛋白粉过期有关。出现相关情况需要及时停止吃蛋白粉，严重者需及时就医，在医生的指导下进行针对性处理。
1、摄入太多：老人随着年龄增大，胃肠道的消化功能会有所减弱，此时如果一次性摄入太多蛋白粉，可能会增加胃肠道的负担，出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等消化不良的症状。应该减少蛋白粉的进食量，通过按摩、适当运动缓解症状，也可以在医生的指导下服用促胃动力药缓解，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等；
2、过敏：若老人对于蛋白粉中某些营养物质过敏，老人吃蛋白粉后，容易出现皮肤瘙痒、红肿等不舒服的症状。建议立即停止吃蛋白粉，若症状严重，可遵医嘱使用抗过敏药物改善症状，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等；
3、蛋白粉过期：如果蛋白粉存放时间过长，过了保质期，蛋白质中可能会滋生大量细菌和霉菌，出现变质的情况，老人吃蛋白粉后，可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道不舒服的症状。应该及时停止使用，若症状长时间无法缓解，需要及时就医，遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、蒙脱石散等药物治疗。
