身上疼、头疼、有点冷，可能与过于劳累、着凉、感冒、贫血、颈椎病等因素有关，一般可结合原因采取改善措施。具体分析如下：
1.过于劳累：如果身体过于劳累，可能会出现头疼、身上疼、发冷等症状，通常在适当休息后症状会有明显改善。
2.着凉：不注意保暖导致身体着凉，可能会引起发冷、浑身疼痛、头晕等症状，在做好身体保暖后，症状一般可以得到改善。
3.感冒：细菌感染、病毒感染等可能诱发感冒，从而引起头疼、乏力、身上疼、四肢冰凉等症状，患者可遵医嘱服用感冒灵颗粒、布洛芬片等药物来缓解不适。
4.贫血：贫血可能是营养不良、铁摄入不足等原因导致，容易引起乏力、头疼、身体冰凉、身上疼等症状，患者可在医生指导下服用维生素B12片、健脾生血颗粒等药物进行治疗。
5.颈椎病：该疾病可能与长期伏案工作、局部退行性病变等因素有关，部分患者会出现上述症状，患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物来控制病情。
如果身体出现明显不适，患者应及时就医，接受检查与治疗。
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