安康颗粒
安康颗粒(舒替尔)属于处方药，由江西本真药业有限责任公司研制并生产，其对于安和五脏、健脑安神。用于头目眩晕，耳鸣，四肢乏力疲软，食欲不振，睡眠不深，多梦。有良好的效果。那么安康颗粒效果好吗
安康颗粒治疗的功效还是很不错的，安康颗粒的主要成分是红参、当归、鹿茸、山药、猪脊髓、因而、山楂。辅料为蔗糖。其具有安和五脏，健脑安神。用于头目眩晕，耳鸣，四肢乏力疲软，食欲不振，睡眠不深。多梦的作用，用法用量是开水冲服，一次20克，一日2-3次。
简言之，安康颗粒治疗的效果与患者使用情况有很大的关系，因而建议患者们要谨慎用药，有问题的时候可以咨询专业的药师，切记不要擅自用药，这样不仅对治疗没有帮助，反而可能给自己带来不必要的伤害。下来，为大家补充说明缓解失眠的方法，希望可以帮到更多的朋友们:
1、一定要困倦时才去睡，脑子还处于兴奋状态时别睡。
人在兴奋状态下根本是睡不着的。如果在床上1~2小时睡不着最好起床，到安静的房间里看些枯燥的书，等困倦了再回到床上休息，一次不行，可重复2~3次，直到睡着为止。不要勉强睡觉，可听音乐助眠。
2、入睡前可以做些放松活动。
如散步、听音乐、喝一小杯牛奶等。有条件时，可以洗个热水澡或用热水泡脚，打太极拳、做气功、做瑜伽等放松办法，都有助于催眠。
