胃疼可通过服用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物缓解，但需配合规律饮食。胃疼通常由空腹刺激、胃酸分泌过多、饮食不规律、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、空腹刺激：
空腹状态下胃酸直接刺激胃黏膜可能加重疼痛，服药后仍需少量进食温和食物如米粥、馒头片，避免辛辣或高脂饮食加重胃部负担。
2、胃酸失衡：
抑酸药物需在胃内形成保护层发挥作用，完全空腹可能影响药效。建议服药后30分钟进食少量苏打饼干或全麦面包中和胃酸。
3、饮食规律：
长期不规律饮食会破坏胃酸分泌节律，即使服药也应保持每日5-6餐的少食多餐模式，优先选择蒸蛋、山药泥等易消化食物。
4、胃炎因素：
慢性胃炎患者服药期间不进食可能诱发黏膜出血，通常伴随上腹隐痛、餐后饱胀。需配合硫糖铝等胃黏膜保护剂，避免空腹服用非甾体抗炎药。
5、溃疡风险：
胃溃疡患者空腹服药可能掩盖穿孔征兆，多表现为夜间剧痛、黑便。除质子泵抑制剂外，需进行幽门螺杆菌检测，必要时采用胃镜下止血或修补手术。
胃疼期间建议选择低纤维的南瓜小米粥、嫩叶菠菜等食物，避免剧烈运动导致胃部震荡，餐后1小时内保持坐位姿势。持续疼痛超过48小时或出现呕血、柏油样便需立即消化内科就诊，排除胃穿孔或消化道出血等急症。日常可进行腹部顺时针按摩促进胃肠蠕动，但避免在服药后立即操作。
