胶原蛋白填充粉可通过刺激胶原再生、暂时填充凹陷、改善皮肤弹性等方式改善皱纹，其效果与个体吸收能力、产品成分及使用方法有关。皱纹形成可能由自然衰老、紫外线损伤、胶原流失、表情肌过度活动、皮肤干燥等原因引起。
1、刺激胶原再生：
部分胶原蛋白填充粉含小分子肽或维生素C，能激活成纤维细胞促进胶原合成。长期使用可能增加真皮层厚度，但需配合防晒避免紫外线破坏新生胶原。
2、物理填充作用：
水解胶原蛋白颗粒可暂时填充表皮凹陷，即时改善细纹。该效果维持时间较短，通常需每日补充，与透明质酸填充剂的持久性存在差异。
3、保湿改善干纹：
胶原蛋白具备锁水能力，可缓解因角质层含水量不足导致的动态纹。建议搭配神经酰胺、角鲨烷等保湿成分增强屏障功能。
4、营养支持不足：
口服胶原蛋白粉经消化后转化为氨基酸，可能缺乏特异性修复作用。皱纹改善与整体蛋白质摄入、维生素A/E补充有关，通常表现为皮肤光泽度提升、纹理变浅。
5、局限性因素：
深度静态纹需联合射频或线雕等医美手段。胶原流失可能与雌激素水平下降、基质金属蛋白酶活性增高等因素有关，伴随皮肤松弛、毛孔粗大等症状。
日常建议摄入三文鱼、奇异果等富含维生素C的食物，配合面部瑜伽增强肌肉弹性。夜间使用含视黄醇的护肤品可协同增效，持续使用8周以上可见初步效果。若皱纹伴随明显皮肤松弛，建议咨询皮肤科医生评估光电治疗方案。
