脚磨破皮可通过清洁消毒、保护创面、避免摩擦、促进愈合、预防感染等方式处理。脚磨破皮通常由鞋子不合脚、长时间行走、运动损伤、皮肤干燥、细菌感染等原因引起。
用生理盐水或温和肥皂水冲洗伤口，清除表面污垢和细菌。碘伏或医用酒精棉片消毒创面，避免使用刺激性强的双氧水。若伤口有泥沙嵌入，需用无菌镊子清除异物。
涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏后，覆盖无菌纱布或液体创可贴。水泡未破时保留表皮作为天然保护层，已破溃的水泡需修剪多余死皮。夜间可暴露伤口促进干燥结痂。
更换宽松透气的鞋袜，足部使用硅胶护垫或医用敷料缓冲压力。暂停跑步、登山等剧烈运动，必要时穿拖鞋减少局部压迫。女性避免穿高跟鞋直至伤口愈合。
保持伤口适度湿润，每日更换含凡士林的敷料。增加蛋白质和维生素C摄入，适量补充锌元素加速皮肤修复。避免撕扯结痂，防止二次损伤。
观察红肿热痛等感染征兆，出现化脓时使用夫西地酸乳膏。糖尿病患者需每日检查足部，免疫力低下者考虑口服头孢氨苄。伤口超过一周未愈需就医排除慢性溃疡。
护理期间选择透气网面运动鞋，避免穿新鞋或硬质皮鞋；每日用温水泡脚后及时擦干趾缝；可进行游泳等低冲击运动替代常规锻炼；增加三文鱼、奇异果等富含欧米伽3和维生素C的食物；若出现发热或淋巴结肿大应立即就医。
