慢性支气管炎通常无法完全自愈，但可通过生活方式调整、环境控制、药物干预、呼吸训练、定期监测等方式缓解症状。该病与长期吸烟、空气污染、反复感染、免疫功能下降、遗传易感性等因素相关。
1、戒烟干预：吸烟是慢性支气管炎的主要诱因，烟草中的焦油和尼古丁会持续损伤气道纤毛。患者需彻底戒烟，避免二手烟暴露，必要时可寻求尼古丁替代疗法或伐尼克兰等药物辅助。
2、环境改善：长期暴露于粉尘、雾霾或职业性刺激物会导致气道慢性炎症。使用空气净化器、佩戴口罩、保持室内湿度在40%-60%能有效减少气道刺激，职业暴露者需做好防护措施。
3、药物控制：急性发作期需根据痰培养结果选用抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星。慢性期可选用氨溴索祛痰，沙丁胺醇缓解支气管痉挛，吸入性糖皮质激素控制炎症。
4、呼吸康复：腹式呼吸训练可增强膈肌力量，缩唇呼吸能改善肺泡通气。每周3次有氧运动如快走、游泳，配合呼吸操锻炼，能显著提升肺功能储备。
5、免疫调节：反复呼吸道感染会加速病情进展，接种肺炎疫苗和流感疫苗可降低感染风险。维生素D补充有助于调节免疫功能，中医调理可采用黄芪、党参等补益肺气。
慢性支气管炎患者需保持每日1500ml以上饮水量稀释痰液，饮食选择高蛋白、高维生素食物如鱼肉、百合、白萝卜。冬季注意颈部保暖，避免冷空气直接刺激。肺功能检查应每半年进行一次，出现痰量骤增或咯血需立即就诊。长期规范管理可使80%患者病情稳定，但完全逆转气道结构改变较为困难。
