脚上有冻疮可通过局部保暖、药物涂抹、改善循环、预防感染、促进愈合等方式治疗。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、皮肤屏障受损、免疫反应异常、反复暴露等因素引起。
1、局部保暖：寒冷刺激导致皮肤血管收缩引发冻疮，需穿戴保暖鞋袜，避免赤脚接触冰冷地面。使用暖水袋热敷时温度不超过40℃，每日2-3次，每次15分钟。夜间睡眠可穿纯棉护足套保持恒温。
2、药物涂抹：血管扩张剂如硝苯地平软膏改善局部微循环，每日涂抹2次。糖皮质激素类药膏如氢化可的松缓解红肿瘙痒，破损皮肤禁用。重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复，适用于溃烂期。
3、改善循环：每日进行足部运动如踝泵练习，每组20次。生姜切片擦拭患处可刺激血液循环，配合按摩手法从足尖向心脏方向推按。口服维生素E胶囊辅助改善末梢血管弹性。
4、预防感染：破溃处使用碘伏消毒后覆盖无菌纱布，避免沾水。继发细菌感染时外用莫匹罗星软膏，出现脓性分泌物需就医。保持足部干燥，鞋袜每日更换并用紫外线消毒。
5、促进愈合：溃疡面可贴敷水胶体敷料吸收渗液，3天更换一次。口服积雪苷片加速组织修复，联合红外线理疗仪照射。愈后皮肤涂抹凡士林防止皲裂，避免搔抓导致复发。
冻疮护理期间需增加蛋白质摄入如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C促进胶原合成。每日温水泡脚后涂抹保湿霜，选择透气性好的羊毛袜。适度快走、踮脚运动增强下肢血液循环，环境温度低于5℃时减少户外停留时间。
