枸杞桂圆红枣茶的功效包括滋阴润肺、补气养血、健脾养胃、补肝明目等，禁忌包括配伍禁忌和禁忌人群，如枸杞桂圆红枣茶的禁忌人群包括感冒患者、湿热体质或者脾胃虚弱的人群、糖尿病患者等。
一、功效：
1、滋阴润肺：枸杞桂圆红枣茶中的枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效，桂圆有养血益脾、补心安神的功效，红枣有补中益气、养血安神的功效。因此，枸杞桂圆红枣茶具有滋阴润肺的功效;
2、补气养血：枸杞桂圆红枣茶中的大枣有补中益气的功效，有助于改善脾胃虚弱、中气不足所致的乏力、食欲不振等症状;
3、健脾养胃：枸杞桂圆红枣茶中的桂圆味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补脾止泻、益胃温中的功效，对于脾胃虚弱所致的腹泻便溏、胃寒胃痛、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用;
4、补肝明目：枸杞桂圆红枣茶中的枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、视物模糊等症状。
二、禁忌：
1、配伍禁忌：枸杞桂圆红枣茶中的枸杞子与阿胶存在配伍禁忌，因阿胶黏腻，不易消化，而枸杞子性质温热，二者配伍使用后可能会导致人群出现上火的症状，如牙龈肿痛、咽喉肿痛等;
2、禁忌人群：由于桂圆红枣茶具有补血益气的功效，因此孕妇在怀孕期间要慎用，以免导致胎动不安，严重时可能会导致流产。此外，枸杞和红枣均属于滋补类药材，体内有痰湿及湿热的人群不宜饮用，以免加重病情。
