眼压值的正常范围应该是8-21mmHg。通常情况下,眼压8—9mmHg是正常眼压。眼压高应该采取眼保健操、热敷眼睛、使用药物等方法缓解。具体分析如下:
1.眼保健操:患者可以做眼保健操疏通眼部经络,促进眼部血液循环,增强视神经细胞的活力。可以按摩印堂穴、哭泣穴等穴位。
2.热敷眼睛:患者可以热敷眼睛,把毛巾在热水里充分浸湿,然后拧干,敷在眼睛上,可以快速放松眼睛,促进眼部血液循环,减少眼睛疲劳感。
3.使用药物:患者可以在医生的指导下使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。
除以上方法外,还有其他的方法,如远眺、纱布球压迫、激光手术,建议及时诊断,对症治疗。患者平时多注意眼部休息,吃一些清热明目的食物,如猪肝、鸡肝等。喝一些清热明目的茶,如菊花茶、枸杞茶等。
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