膝骨关节炎的临床4个分期是前期、早期、进展期、晚期。具体分析如下：
1、前期：属于关节炎前期，爬山、长跑等长时间运动后，关节出现疼痛或者是酸胀不适，一般经过休息后就能有所缓解。
2、早期：关节膝骨关节炎早期，患者关节活动时会出现疼痛感，并伴有肿胀的现象，而且X线检查的时候，关节间隙会出现轻度狭窄。
3、进展期：属于关节炎进展期，病情进一步进展，疼痛、肿胀的症状会持续，恢复时间变长，蹲下后起立困难，可能需要扶板凳或椅子才能站起来，X线检查为关节间隙变窄。
4、晚期：患者已经没有关节间隙了，身体处于强直状态，软骨可能已经被破坏，而且软骨露出，可能已经出现了严重的关节损伤。
患者应注意休息，减少上下楼、爬山等运动，防止加重膝关节的负担，日常注意多吃海带、猪蹄等食物，有助于缓解不适。
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