宫颈糜烂可能由激素水平波动、慢性炎症刺激、宫颈上皮异位、病原体感染、宫颈创伤等原因引起，临床表现为接触性出血、异常分泌物、腰骶部酸痛、月经异常、尿频尿急等症状。
1、接触性出血：宫颈糜烂患者常在性生活或妇科检查后出现少量阴道出血，血液呈鲜红色或暗红色。宫颈表面糜烂区域血管暴露，受到摩擦刺激时易破裂出血。日常需避免剧烈性生活，出血量多时需就医排除宫颈病变。
2、异常分泌物：宫颈腺体分泌亢进可导致白带增多，呈黏液脓性或血性，伴有异味。合并感染时分泌物可呈黄绿色，需保持外阴清洁，每日更换棉质内裤，避免使用刺激性洗液。
3、腰骶部酸痛：炎症扩散至盆腔时引发持续性隐痛，劳累后加重。疼痛可放射至大腿内侧，热敷或改变体位可暂时缓解。建议避免久坐，进行盆底肌锻炼改善血液循环。
4、月经异常：宫颈糜烂可能干扰子宫内膜脱落过程，表现为经期延长、经量增多或非经期出血。激素水平紊乱时需监测基础体温，必要时进行内分泌调理。
5、尿频尿急：宫颈与膀胱解剖位置相邻，炎症刺激可导致尿路刺激症状。排尿时可能出现灼热感，需增加每日饮水量，排尿后从前向后擦拭避免交叉感染。
日常饮食建议增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜促进黏膜修复，补充优质蛋白如鱼肉、豆制品增强免疫力。每周进行3次有氧运动如快走、游泳改善盆腔血液循环，避免骑行等压迫会阴部的运动。月经期使用透气性好的卫生用品，每2小时更换一次。出现持续出血、发热或剧烈腹痛需及时进行宫颈TCT和HPV筛查。
