前列腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。该病通常与年龄增长、雄激素水平异常、慢性炎症、代谢综合征、家族遗传等因素有关。
1、调整习惯：减少酒精和咖啡因摄入可降低膀胱刺激频率，避免长时间憋尿能缓解尿道压力。每日饮水量控制在1500-2000ml，睡前2小时限制饮水。骑自行车等会阴部受压运动需适度减少。
2、药物干预：α受体阻滞剂如坦索罗辛能松弛尿道平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小腺体体积。植物制剂如锯棕榈提取物对轻度症状有缓解作用。用药期间需监测血压及肝功能变化。
3、物理疗法：温水坐浴通过热效应改善局部血液循环，生物反馈训练帮助增强盆底肌控制力。经尿道微波热疗可促使部分腺体组织凝固坏死，适用于不耐受手术的高龄患者。
4、微创手术：经尿道前列腺电切术通过电切环逐层削除增生组织，激光汽化术利用绿激光精确消融腺体。术后保留导尿管3-5天，并发症风险低于传统开放手术。
5、开放手术：耻骨上前列腺切除术适用于腺体体积超过80ml的重度患者，经会阴手术路径对腹腔干扰较小。术后需密切观察出血和尿失禁情况，恢复期约4-6周。
日常饮食可增加西红柿、南瓜籽等含番茄红素和锌元素的食物，适度进行凯格尔运动增强盆底肌力。出现急性尿潴留或反复血尿应及时就医，长期未治疗的严重增生可能继发膀胱结石或肾功能损害。定期进行前列腺特异性抗原检测有助于监测病情进展。
