青春期自卑可能表现为社交回避、过度自我批评、躯体化反应、成就动机下降及情绪波动，需结合心理行为特征综合识别。
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生产厂家：重庆华邦制药有限公司
功能主治：用于寻常痤疮、扁平疣、黏膜白斑、毛发红糠疹、毛囊角化病及银屑病的辅助治疗。
用法用量：外用。寻常痤疮：每晚1次，于睡前将药轻轻涂于患处。银屑病、鱼鳞病等皮疹位于遮盖部位的可日1-3次或遵医嘱。用毕应洗手。
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自卑青少年常回避集体活动或眼神接触，表现为拒绝参加同学聚会、课间独处。部分患者会出现选择性缄默，在陌生环境完全停止语言交流。这类行为往往伴随出汗、手抖等自主神经症状。
患者频繁使用"我太笨""没人喜欢我"等绝对化表述，对他人评价异常敏感。典型表现为反复确认自身缺点，如持续抱怨外貌缺陷，即便客观事实并非如此。这种认知扭曲可能发展为自我攻击行为。
心理压力转化为反复腹痛、头痛等查无器质性病变的躯体症状。常见晨起上学前出现呕吐腹泻，医学检查未见异常。症状严重程度与课业压力呈正相关，假期期间多自行缓解。
表现为突然放弃擅长学科的学习，考试时故意交白卷。深层心理机制是通过自我设限保护自尊，即"不努力就不会暴露能力不足"。可观察到学习资料杂乱、作业完成度断崖式下降。
微小刺激引发剧烈情绪反应，如因被纠正作业嚎啕大哭。情绪调节能力明显低于同龄人，常伴有暴食/厌食交替出现。夜间可能出现难以解释的惊恐发作，但白天否认存在心理困扰。
建议增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物摄入，配合每日30分钟跳绳或慢跑调节神经递质分泌。建立"优点记录本"每日记录三项自身优势，家长需避免在比较中否定孩子。当出现自伤倾向或持续两周以上拒学行为时，应及时寻求临床心理医师干预，认知行为疗法与团体治疗对改善青少年自我认知有显著效果。
