口腔结石可通过超声波洁牙、手工刮治、漱口液辅助、饮食调整、定期口腔检查等方式治疗。口腔结石通常由唾液矿物质沉积、口腔卫生不良、牙列不齐、唾液成分异常、长期吸烟等因素引起。
1、超声波洁牙：利用高频振动去除牙面及龈下结石，对牙釉质无损伤。治疗前需拍摄口腔X光片定位结石位置，操作后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内避免进食色素深的食物。每年进行1-2次专业洁牙可预防结石再形成。
2、手工刮治：适用于龈下深部结石清除，使用Gracey刮治器等专业器械。操作需局部麻醉，术后需配合使用氯己定含漱液预防感染。龈下刮治能有效改善牙周袋深度，治疗过程可能出现轻微牙龈出血。
3、漱口液辅助：含0.12%氯己定或聚维酮碘的漱口液可抑制牙菌斑矿化。每日两次含漱30秒，连续使用不超过两周。茶树精油漱口水适合长期维护使用，能减少唾液钙磷沉积。
4、饮食调整：增加苹果、胡萝卜等高纤维食物摩擦清洁作用，减少奶制品、碳酸饮料等含钙饮品摄入。餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，维持口腔pH值在6.5-7.0之间可延缓结石形成。
5、定期口腔检查：每半年进行牙周探诊检查，使用牙菌斑显示剂评估清洁效果。存在牙列拥挤者建议正畸治疗，吸烟人群需进行尼古丁替代疗法。糖尿病患者需严格控制血糖，避免唾液黏稠度增高。
保持每日两次巴氏刷牙法配合牙线清洁，选择含焦磷酸钠的防结石牙膏。适度增加柑橘类水果摄入补充维生素C，避免用牙开瓶盖等硬物咬合行为。游泳时佩戴护齿套防止氯水刺激唾液分泌异常，睡眠时采用侧卧姿势减少唾液蓄积。
