缓解痛经可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物干预。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎、精神紧张等因素引起。
1、非甾体抗炎药：布洛芬通过抑制前列腺素合成降低子宫收缩强度，适合经期前1-2天开始服用。对乙酰氨基酚作用于中枢神经系统缓解轻中度疼痛，胃肠道刺激较小。萘普生具有较长镇痛持续时间，需避免与抗凝药物联用。
2、激素类药物：短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可抑制排卵减少内膜厚度，需连续服用21天。左炔诺孕酮宫内缓释系统通过局部释放孕激素改善子宫腺肌症相关疼痛，需专业医生评估后放置。
3、解痉药物：间苯三酚直接松弛子宫平滑肌，对前列腺素水平正常的痉挛性疼痛效果显著。硫酸镁注射剂适用于严重痉挛伴呕吐患者，需监测血压和膝腱反射。
4、中药制剂：桂枝茯苓丸调节气血循环，适合寒凝血瘀型痛经。元胡止痛片含延胡索乙素，经前一周服用可预防性缓解疼痛。少腹逐瘀颗粒对经血色暗有血块者效果更佳。
5、辅助镇痛药：加巴喷丁适用于合并子宫内膜异位症的神经病理性疼痛。阿米替林对焦虑诱发的痛经有改善作用，需注意嗜睡副作用。维生素B1与镁剂联用可减少经期肌肉抽搐。
日常可饮用生姜红糖水促进盆腔血液循环，经期避免生冷食物。适度进行瑜伽猫式或骨盆摇摆运动放松腰骶肌肉，热敷下腹部每次15-20分钟。保持规律作息和适度有氧运动有助于调节内分泌水平，严重持续疼痛需排除子宫畸形或肿瘤可能。
