嗓子发炎咳嗽可通过多饮水、含服润喉片、口服止咳药、使用抗生素、雾化治疗等方式缓解。该症状可能与病毒感染、细菌感染、过敏反应、用嗓过度、空气干燥等因素有关。
1、补充水分：每日饮用1.5-2升温水可稀释咽喉部分泌物，减轻黏膜刺激。建议选择温蜂蜜水、罗汉果茶等滋润性饮品，避免咖啡、酒精等刺激性液体。
2、局部舒缓：西地碘含片、银黄含化片等具有消炎镇痛作用，每日含服4-6次。薄荷喉糖可暂时麻痹神经末梢，缓解咽痒引发的咳嗽反射。
3、镇咳药物：右美沙芬通过抑制延髓咳嗽中枢起效，适用于干咳症状。愈创甘油醚可分解痰液黏蛋白，适合伴有黏痰的咳嗽。过敏性咳嗽可选用氯雷他定。
4、抗感染治疗：细菌性咽炎可选用阿莫西林、头孢克洛等β-内酰胺类抗生素，支原体感染建议使用阿奇霉素。用药前需通过咽拭子确认病原体类型。
5、雾化吸入：布地奈德混悬液联合生理盐水雾化，能直接作用于气道黏膜减轻水肿。乙酰半胱氨酸雾化可降低痰液黏稠度，促进排痰。
日常需保持室内湿度50%-60%，避免辛辣、过烫食物刺激。咳嗽持续超过两周或出现血痰、呼吸困难时需及时就诊。适当进行八段锦、深呼吸训练有助于增强呼吸道防御功能，咽部不适期间建议减少说话时长，用腹式发声替代喉部用力。
