老年人脑萎缩可通过针灸、药物治疗、康复训练、生活方式调整、心理干预等方式改善症状。脑萎缩通常由衰老、脑血管病变、神经退行性疾病、慢性缺氧、营养不良等原因引起。
1、针灸治疗：针灸通过刺激特定穴位改善脑部血液循环，常用穴位包括百会、风池、足三里。临床研究表明针灸可能延缓海马体萎缩进程，配合电针刺激效果更显著。每周3次持续3个月为常见疗程方案。
2、药物干预：胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐可改善认知功能，脑代谢活化剂如吡拉西坦促进神经元修复，抗氧化剂如银杏叶提取物减轻氧化损伤。需在神经内科医师指导下制定个性化用药方案。
3、康复训练：认知训练采用记忆卡片、数字游戏维持大脑活性，运动康复包括平衡练习、手指操等精细动作训练。音乐疗法和艺术创作能激活非语言认知区域，建议每天进行30分钟结构化训练。
4、营养管理：增加ω-3脂肪酸摄入如深海鱼类每周3次，补充维生素B族及抗氧化物质。地中海饮食模式强调橄榄油、坚果、浆果的摄入，控制精制糖和饱和脂肪的摄取量。
5、心理支持：团体治疗帮助建立社交联结，正念训练缓解焦虑抑郁情绪。家庭照护者需学习非药物沟通技巧，创造安全温馨的生活环境，定期进行抑郁量表筛查。
日常应保持适度有氧运动如太极拳、散步，保证7小时夜间睡眠。建议每季度进行脑部MRI监测萎缩进展，当出现明显定向障碍或生活能力下降时需及时神经科就诊。注意居家防跌倒措施，保持规律服药和复诊。
