脾气虚吃什么药好

脾气虚可通过人参健脾丸、补中益气丸、四君子汤等方式治疗。脾气虚通常由饮食不节、过度劳累、久病体弱、情志失调、先天不足等原因引起。

1、人参健脾丸：该药具有健脾益气功效，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良。成分含人参、白术等药材，能改善腹胀、大便溏稀等症状。服用期间需忌食生冷油腻食物。

2、补中益气丸：针对中气下陷型脾气虚，可缓解体倦乏力、内脏下垂等症状。主要含黄芪、党参等补气药材，需连续服用2-4周见效。阴虚火旺者慎用。

3、四君子汤：经典健脾方剂，由人参、白术、茯苓、甘草组成。适合气短懒言、面色萎黄的脾气虚患者。可煎汤服用或选择中成药制剂，配合山药粥效果更佳。

脾气虚可能与长期饮食失调、慢性消耗性疾病等因素有关，通常表现为食欲减退、肢体浮肿等症状。归脾丸能同时补益心脾，适用于心悸失眠合并消化不良者；参苓白术散侧重健脾渗湿，对伴有腹泻的脾气虚更有效。

日常可食用小米南瓜粥、黄芪炖鸡等药膳调理，配合八段锦、太极拳等柔和运动。症状持续加重或出现明显消瘦时需就医，排除器质性疾病可能。注意规律作息，避免思虑过度，冬季可适当艾灸足三里穴增强脾胃功能。