阴道瘙痒可通过温水清洁、穿透气棉质内裤、避免抓挠、局部冷敷、使用抗真菌药物等方式缓解。该症状可能由阴道菌群失衡、外阴皮炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、外阴湿疹等原因引起。
1、菌群失调：频繁使用洗液或抗生素可能导致阴道pH值紊乱，乳酸杆菌减少诱发瘙痒。建议停用刺激性洗剂，每日用温水清洗外阴，避免盆浴。可口服益生菌调节微生态平衡。
2、接触性皮炎：化纤内裤摩擦或护垫过敏会引发红肿瘙痒。立即更换为纯棉透气内裤，暂停使用卫生护垫。局部涂抹氧化锌软膏保护皮肤屏障，瘙痒剧烈时可短期使用氢化可的松乳膏。
3、真菌感染：白色念珠菌过度繁殖会导致豆渣样白带伴剧烈瘙痒。确诊后需用克霉唑栓剂、咪康唑乳膏等抗真菌药物，配偶需同步治疗。治疗期间忌食甜食及发酵食品。
4、滴虫感染：黄绿色泡沫状白带伴外阴灼痒是典型症状。甲硝唑栓剂联合口服替硝唑可根治，需避免性生活至复查转阴。贴身衣物需沸水消毒，避免共用浴巾。
5、细菌感染：鱼腥味灰白分泌物提示加德纳菌感染。克林霉素软膏局部涂抹配合甲硝唑口服，治疗期间每日更换消毒内裤。避免用肥皂清洗破坏酸性环境。
日常需保持外阴干燥清洁，如厕后从前向后擦拭。选择宽松裤装减少摩擦，经期勤换卫生巾。适当补充蔓越莓、酸奶等富含益生元的食物，避免久坐及过量摄入辛辣刺激食物。症状持续超过一周或出现溃疡、渗液需及时妇科就诊。
