皮肤过敏后脱皮可通过冷敷保湿、避免刺激、外用药物、口服药物、光疗等方式缓解。皮肤过敏通常由接触性皮炎、干燥环境、药物反应、紫外线照射、自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷保湿：皮肤过敏后脱皮与局部炎症反应导致角质层水分流失有关。使用冷藏的生理盐水湿敷患处5分钟，每日2次，可收缩血管减轻红肿。湿敷后立即涂抹含神经酰胺的保湿霜，修复受损屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品。
2、避免刺激：反复摩擦或化学刺激会加重脱皮症状。选择无皂基弱酸性沐浴露，水温控制在37℃以下。穿着纯棉宽松衣物，减少患处与化纤面料接触。暂停使用去角质产品，避免搔抓已脱屑的皮肤。
3、外用药物：中重度脱皮需药物干预。糖皮质激素软膏如氢化可的松可缓解炎症，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司适用于面部薄嫩部位。合并感染时需联用莫匹罗星等抗生素药膏。药物需在医生指导下分层涂抹，连续使用不超过2周。
4、口服药物：广泛性脱皮伴瘙痒需系统治疗。第二代抗组胺药如氯雷他定能阻断过敏反应，严重者可短期口服泼尼松。免疫调节剂如环孢素适用于顽固性病例。用药期间需监测肝肾功能，避免与葡萄柚汁同服。
5、光疗护理：慢性过敏性脱皮可尝试窄谱UVB治疗。311nm紫外线能调节皮肤免疫应答，每周2-3次，累计15-20次为疗程。治疗前后需加强保湿，照射时佩戴专业护目镜。光敏体质或红斑狼疮患者禁用该方法。
过敏恢复期应增加饮水至2000ml/日，补充维生素A、E及欧米伽3脂肪酸。选择燕麦浴或淀粉浴缓解瘙痒，运动时避免大量出汗刺激皮肤。持续脱皮超过两周或出现渗液结痂，需皮肤科排查特应性皮炎或银屑病等继发病变。
