头痛头晕可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、氟桂利嗪、尼莫地平、甲磺酸倍他司汀等药物缓解。头痛头晕可能与睡眠不足、情绪紧张、颈椎病、高血压、前庭神经炎等因素有关，通常表现为头部胀痛、眩晕、恶心等症状。
1、非甾体抗炎药：布洛芬和对乙酰氨基酚适用于缓解轻中度头痛，通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应。这类药物对紧张性头痛或感冒引起的头痛效果较好，但需避免长期使用以防胃肠道损伤。
2、钙通道阻滞剂：氟桂利嗪可改善脑部微循环，适用于偏头痛和眩晕症。该药物能抑制血管痉挛，减轻前庭系统异常导致的头晕症状，常见副作用为嗜睡和体重增加。
3、血管扩张剂：尼莫地平主要用于脑血管痉挛引起的头痛头晕，通过选择性扩张脑血管增加血流量。服药期间需监测血压变化，避免与降压药物同时使用。
4、前庭抑制剂：甲磺酸倍他司汀可调节内耳微循环，有效缓解梅尼埃病或前庭神经炎导致的眩晕。用药期间可能出现轻微消化道不适，建议餐后服用。
5、中成药调理：天麻素片和正天丸具有平肝熄风功效，适合长期头痛头晕的辅助治疗。中成药需辨证使用，肝阳上亢型头痛可配合菊花、钩藤等代茶饮。
日常保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入。建议进行八段锦、太极拳等舒缓运动改善血液循环，睡眠时选择高度适宜的枕头。持续性头痛头晕超过三天或伴随呕吐、视物模糊时需及时神经内科就诊，排除脑卒中等严重疾病。饮食注意补充富含镁元素的食物如香蕉、坚果，减少腌制食品摄入。
