黑芝麻黑豆燕麦片是一种富含多种营养成分的健康食品，融合了黑芝麻、黑豆、燕麦等多种天然食材，具有补血益气、缓解便秘、改善睡眠等功效。
一、功效
1.补血益气：黑芝麻、黑豆等食材富含蛋白质、铁、锌、钙、维生素等多种营养成分，能够促进血液循环、提高身体免疫力，有助于改善人体贫血等问题。
2.缓解便秘：燕麦中富含的可溶性纤维和黑豆的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，缓解便秘问题，并有助于清理肠道垃圾。
3.改善睡眠：黑芝麻中的多种微量元素和燕麦中的三萜类物质具有促进睡眠、缓解焦虑、调节情绪的作用，有助于提高睡眠质量。
除以上相对常见功效外，还可能有其他作用，如促进生长、预防骨质疏松、抗氧化防衰老。如果食用后有严重不适情况，建议及时就医。
猜你关注
2024-11-16
2024-11-16
2024-11-15
2024-11-15
2024-11-15
2024-11-15
2024-11-15
2024-11-15
2024-11-14
2024-11-14
优质文章排行榜
最新资讯
药品推荐
抗病毒口服液
清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
可威 磷酸奥司他韦颗粒
用于1岁及1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48小时以内使用。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
