吃多吃少胃都胀是怎么回事

通常情况下，吃多吃少胃都胀的原因是膳食习惯、进食速度、消化不良等。具体分析如下：

1.膳食习惯：摄入高纤维、高脂肪等食物可能会导致肠胃不适。如吃太多含有乳糖、乳蛋白、乳铁蛋白等的食品，会导致乳糖不耐症和乳蛋白过敏，从而造成以上症状。而同时摄入过多的高纤维蔬果，也可能会刺激肠胃蠕动，导致以上症状。患者可以少吃高纤维和高脂肪的食物。

2.进食速度：进食过快可能让更多的空气混入到胃中，导致胃部胀痛。患者可以放慢进食速度，细嚼慢咽。

3.消化不良：消化不良也是常见的原因，特别是肠道消化系统不正常的人，如胆囊和胰腺功能障碍、肠胃感染等。患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

除以上原因外，还有其他的原因，如幽门螺杆菌感染、胃炎、胃溃疡。如果患者症状持续时间较长且影响了日常生活，建议及时就医，明确病因。同时，根据病因采取特定饮食和治疗措施，如少食多餐、减少含糖饮料的摄入、多吃新鲜的果蔬等。