打完耳洞需注意局部消毒、避免感染、减少刺激、观察恢复情况、选择合适饰品。
1、消毒护理：
每日用医用酒精或碘伏对耳洞前后进行2-3次消毒，操作前需彻底清洁双手。避免使用双氧水等强氧化剂，可能延缓伤口愈合。消毒后保持耳周干燥，洗澡时可用防水贴覆盖，持续护理至耳洞完全愈合。
2、防感染：
耳洞未愈合前避免游泳、泡温泉等接触不洁水源的活动。睡觉时选择仰卧减少耳部受压，枕套每周高温烫洗。若出现红肿热痛或脓性分泌物，可能与金黄色葡萄球菌感染有关，需及时就医。
3、减少摩擦：
穿脱衣物时避免刮蹭耳钉，建议选择开衫类服装。运动时用无菌纱布包裹耳垂，防止汗液浸润。至少6周内不更换初始耳钉，旋转耳钉频率控制在每日1次以减少粘连。
4、观察恢复：
正常愈合过程伴随轻微瘙痒或结痂，持续红肿超过72小时需警惕肉芽肿。耳垂部位通常4-6周愈合，耳软骨部位需3-6个月。愈合期避免使用香水、发胶等化学制剂接触伤口。
5、饰品选择：
初期应佩戴医用钢、钛合金或生物瓷材质的直杆耳钉，长度预留2mm肿胀空间。避免镍合金饰品可能引发接触性皮炎。完全愈合后可尝试银饰，但需每周取下清洁避免硫化物沉积。
恢复期间建议增加维生素C摄入促进胶原合成，食用猕猴桃、彩椒等食物；避免辛辣刺激饮食减少血管扩张。耳部愈合前暂停篮球、拳击等剧烈运动，可进行瑜伽、快走等低强度活动。耳洞护理满6个月后，可逐步尝试悬挂式耳环，但单次佩戴不宜超过8小时。
