脚后跟通常是指足跟。足跟和脚面疼可能是过度运动、跖筋膜炎、跟腱炎、外伤、风湿性关节炎等因素所致,通常需要根据个人情况来进行治疗。
1、过度运动:在做了剧烈运动之后可能会导致局部的负荷加重,造成水肿和疼痛的症状,一般的休息一段时间之后,症状就会逐渐缓解。
2、跖筋膜炎:一般是运动损伤等因素所致,会引起筋膜出现疼痛的症状,尤其是在活动的过程中,疼痛感会比较严重,可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、跟腱炎:可能是做了一些跳跃性的运动引起的跟腱损伤,可能会导致跟腱周围组织出现炎症,并伴有剧烈疼痛,可在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、头孢克肟分散片等药物进行治疗。
4、外伤:在脚部受到外力损伤之后,可能会造成局部软组织挫伤、皮下毛细血管破裂等症状,也可能会引起疼痛感,可遵医嘱服用活血止痛胶囊、吲哚美辛片等药物进行治疗。
5、风湿性关节炎:可能是受到链球菌感染、自身免疫系统异常等因素所致,可能会导致关节组织受到损伤,也会引起踝关节或者是脚趾关节受损,从而引起疼痛症状,可遵医嘱服用醋酸地塞米松片、醋酸氢化可的松片等药物。
在发生疼痛之后需要适当的卧床休息,短时间内不要剧烈运动。如果症状比较严重,应及时前往医院接受检查与治疗,以免延误病情。