拉肚子可以运动，拉肚子期间可以适当的运动，只要控制疾病之后就可以适当的运动，并不会导致拉肚子的症状加重，但是在运动的过程当中有很多的注意事项。
拉肚子是比较常见的消化内科疾病，主要是指大便的次数明显的增多，并且会导致大便的性状发生明显的改变，一般拉肚子期间可以适当的参加体育锻炼，适当的运动对身体有很多的好处，能用于促进全身的新陈代谢，同时还能增加自身抵抗能力，对病情恢复也有一定好处，但是在运动过程当中有很多注意事项，要控制好运动强度，避免运动时间过长，以免在运动的过程当中可能会导致身体上面产生过度劳累的症状，可能就会影响到拉肚子的恢复。
拉肚子通过运动并不能达到治疗效果，应该尽快到正规的医院消化内科，通过做大便常规进行化验，才能及时了解大便的性状，拉肚子的症状可以在医生指导下，口服消炎止泻药物进行治疗，比如健脾散和蒙脱石散等药物进行治疗，能够起到比较好的止泻效果，可以帮助拉肚子症状尽快恢复。
