髋关节半脱位可通过手法复位、支具固定、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式治疗。该症状通常由先天性髋臼发育不良、外伤性关节囊松弛、脑瘫肌张力异常、产后韧带松弛、长期不良姿势等因素引起。
1、手法复位：医生通过牵引旋转等手法使股骨头回纳髋臼，适用于急性脱位且无骨折者。复位后需拍摄X光确认位置，配合短期卧床制动。儿童发育性髋关节脱位需在麻醉下进行闭合复位。
2、支具固定：佩戴髋关节外展支具维持复位状态，常用Pavlik吊带、蛙式支架等。新生儿需持续佩戴3-6个月，每2周调整角度。成人需配合免负重行走6-8周，防止习惯性脱位。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬缓解急性期疼痛，肌松药如乙哌立松改善痉挛。骨质疏松者需补充钙剂和维生素D，神经肌肉病变患者可注射肉毒毒素调节肌张力。
4、物理治疗：超声波促进关节囊修复，电刺激增强周围肌群力量。恢复期进行髋关节活动度训练，包括直腿抬高、蚌式开合等动作，每日3组每组15次。水中运动可减少关节负荷。
5、手术修复：关节镜下行盂唇缝合术治疗髋臼缘损伤，严重骨性结构异常需截骨矫形。术后6周内使用助行器，3个月后逐步恢复跑步等剧烈运动。反复脱位者需行人工关节置换。
日常应避免跷二郎腿、深蹲等危险动作，加强核心肌群训练改善姿势控制。游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节稳定性，体重超标者需控制BMI在24以下。补钙食谱包括每日300ml牛奶、50g奶酪及深绿色蔬菜。
