割痔疮后可通过温水坐浴、保持排便通畅、局部用药、调整饮食结构、适度活动等方式促进恢复。术后护理不当可能引发创面感染、出血等并发症。
1、温水坐浴:每日2-3次用40℃温水浸泡肛门10-15分钟,可配合高锰酸钾溶液消毒。坐浴能缓解括约肌痉挛,促进局部血液循环,加速创面愈合。注意控制水温避免烫伤,浴后需用无菌纱布蘸干。
2、排便管理:养成定时排便习惯,排便时避免久蹲用力。便秘者可口服乳果糖软化粪便,腹泻者需用蒙脱石散止泻。便后用柔软湿巾清洁,避免使用粗糙卫生纸摩擦伤口。
3、药物护理:肛周涂抹复方角菜酸酯乳膏保护创面,疼痛明显时使用利多卡因凝胶局部麻醉。口服地奥司明改善静脉回流,出血较多时配合云南白药胶囊止血。
4、饮食调整:术后3天以流质饮食为主,逐步过渡到低渣半流食。多摄入火龙果、燕麦等富含膳食纤维食物,避免辣椒、酒精等刺激性食物。每日饮水不少于1500ml。
5、活动指导:术后24小时内卧床休息,3天后可进行散步等轻度活动。避免提重物、骑车等增加腹压行为,术后2周内禁止剧烈运动。咳嗽或打喷嚏时用手按压肛门减轻震动。
恢复期应保持肛周清洁干燥,选择棉质透气内裤。术后1周复查伤口愈合情况,出现持续发热、大量出血或剧烈疼痛需立即就医。逐步恢复日常饮食后,建议长期保持每天30分钟快走习惯,预防痔疮复发。