儿童口腔溃疡通常具有自限性，多数情况下7-14天可自行愈合。缓解疼痛可通过局部护理、饮食调整、口腔清洁、药物辅助、生活习惯改善实现。
1、局部护理：使用儿童专用口腔溃疡贴或凝胶形成保护膜，减轻进食摩擦疼痛。避免挤压溃疡面，可用棉签蘸生理盐水轻柔清洁创面。西瓜霜喷剂等中成药具有消炎镇痛作用。
2、饮食调整：选择温凉流质食物如牛奶、米糊，避免酸性水果和坚硬零食。增加维生素B2含量高的食物如鸡蛋、瘦肉，锌元素丰富的牡蛎、核桃有助于黏膜修复。每日保证充足水分摄入。
3、口腔清洁：选用软毛儿童牙刷早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口。含氯己定的儿童漱口水可抑制细菌繁殖，但需防止吞咽。舌苔清洁可减少口腔菌群负荷。
4、药物辅助：疼痛明显时可用利多卡因凝胶局部麻醉，重组人表皮生长因子喷雾促进愈合。继发感染时需在医生指导下使用头孢克洛等抗生素，禁止自行使用激素类药物。
5、习惯改善：纠正咬唇、咬颊等不良习惯，保证每日睡眠不少于9小时。过敏体质儿童需排查牙膏成分，避免含十二烷基硫酸钠的刺激性产品。定期修剪指甲防止抓伤口腔。
多数儿童口腔溃疡无需特殊治疗，但反复发作或持续超过2周需排查维生素缺乏、免疫异常等潜在病因。日常注意保持均衡饮食，适量补充复合维生素，避免过热或尖锐食物刺激口腔黏膜。鼓励儿童养成进食后漱口习惯，定期进行口腔检查可有效预防复发。
