总是反复口腔溃疡可能由维生素缺乏、局部创伤、免疫异常、消化系统疾病、遗传因素等原因引起，可通过补充营养、局部护理、免疫调节、对症治疗、生活方式调整等方式改善。
1、营养缺乏：维生素B12、叶酸或铁元素摄入不足会导致口腔黏膜修复能力下降。日常可增加动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等食物摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
奥美拉唑
生产厂家：四川科伦药业股份有限公司
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
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2、机械损伤：牙齿咬合创伤、尖锐食物划伤或牙刷摩擦可能造成黏膜破损。建议使用软毛牙刷，避免食用过硬过烫食物，矫正牙齿畸形可减少局部刺激。
3、免疫失调：过度疲劳或精神压力会降低免疫功能，使口腔黏膜易受单纯疱疹病毒侵袭。保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时使用转移因子口服液调节免疫。
4、消化疾病：胃溃疡、幽门螺杆菌感染等消化系统疾病常伴随口腔溃疡。这类溃疡多位于舌缘或颊黏膜，需完善胃镜检查，采用奥美拉唑联合抗生素根除治疗。
5、遗传倾向：家族性复发性阿弗他溃疡患者存在HLA-B12基因异常。这类患者溃疡发作频繁且疼痛明显，可采用沙利度胺调节免疫，配合利多卡因凝胶局部止痛。
反复发作的口腔溃疡患者应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，每日保证猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果摄入。建立口腔清洁习惯，使用含氟牙膏与漱口水维护口腔环境。长期不愈的溃疡需警惕白塞病等系统性疾病可能，建议每半年进行血常规与免疫功能检查。
