肠镜检查后需关注饮食调整、活动限制、症状观察、药物管理和复诊安排。
1、饮食调整：检查后2小时内禁食，之后从流质食物开始逐步过渡到正常饮食。初期选择米汤、藕粉等低渣食物，避免辛辣、油腻或高纤维食物刺激肠道。24小时后可尝试软烂面条、蒸蛋等半流质食物。
2、活动限制：检查当天避免驾驶或高空作业，因麻醉可能残留影响判断力。48小时内禁止剧烈运动或提重物，防止腹压升高导致肠道出血。散步等轻度活动可促进肠蠕动恢复。
3、症状观察：轻微腹胀属正常现象，可通过顺时针按摩腹部缓解。若出现持续腹痛、便血或发热，可能与肠穿孔或感染有关，需立即就医。活检后少量黏液血便通常1-2天自愈。
4、药物管理：活检患者需暂停阿司匹林等抗凝药3天，降低出血风险。糖尿病患者应监测血糖，调整胰岛素用量。麻醉后出现恶心可服用甲氧氯普胺缓解。
5、复诊安排：普通肠镜无异常者3-5年复查，息肉切除患者需根据病理类型制定随访计划。炎症性肠病患者需按医嘱定期复查肠镜评估疗效。
检查后两周内需保持饮食清淡，逐步增加膳食纤维摄入量至每日25克，推荐燕麦、南瓜等易消化食材。每日进行30分钟步行促进肠道功能恢复，避免久坐导致肠粘连。出现持续肛门坠胀或排便习惯改变超过一周应及时返院评估。
