宫高偏高可能提示胎儿发育异常、羊水过多、多胎妊娠、子宫肌瘤或妊娠期糖尿病等情况，需结合超声检查评估胎儿及母体健康状况。
1、胎儿过大：胎儿体重超过4000克称为巨大儿，可能增加肩难产、产道损伤风险。建议控制孕期体重增长在11.5-16公斤范围内，减少高糖高脂饮食摄入，每周进行孕妇瑜伽等低强度运动。
2、羊水过多：羊水指数＞24cm时可能压迫母体脏器，引发呼吸困难。羊水过多常与妊娠糖尿病、胎儿畸形有关，需监测血糖水平，每日记录胎动次数，避免长时间仰卧位休息。
3、多胎妊娠：双胎妊娠时宫高常比单胎高5cm以上。多胎孕妇需增加蛋白质摄入至每日71克，补充铁剂预防贫血，28周后减少站立时间，使用托腹带缓解腰部压力。
4、子宫肌瘤：妊娠合并子宫肌瘤可能导致宫高测量值异常。肌瘤直径＞5cm时可能影响胎儿体位，建议每4周进行超声监测，避免剧烈运动，出现腹痛需立即就诊。
5、妊娠糖尿病：未控制的血糖会加速胎儿生长。需进行75g葡萄糖耐量试验，每日监测空腹及餐后血糖，主食选择糙米、燕麦等低GI食物，分6次少量进食。
孕期应保持每日30分钟步行，摄入富含叶酸的深绿色蔬菜，每周2次鱼类补充DHA。发现宫高增长过快时需及时复查B超，排除胎儿畸形或胎盘异常。建议使用妊娠期专用软尺每周固定时间测量宫高，测量前排空膀胱，采取平卧位双腿伸直。宫高超过相应孕周3cm且持续增长时，需进行胎儿超声心动图检查。
