嗓子干咳可通过右美沙芬、苯丙哌林、复方甘草片等药物缓解，通常由咽喉炎、过敏反应、胃食管反流、环境干燥、用嗓过度等原因引起。
1、镇咳药物：右美沙芬通过抑制延髓咳嗽中枢发挥镇咳作用，适用于无痰干咳。苯丙哌林能阻断肺-胸膜牵张感受器产生的迷走神经反射，对刺激性干咳效果显著。复方甘草片含阿片粉和甘草流浸膏，兼具镇咳祛痰功效。
2、抗炎治疗：咽喉炎引发的干咳可联合使用西地碘含片或地喹氯铵含片，直接作用于咽喉黏膜消除炎症。过敏性咳嗽需配合氯雷他定等抗组胺药物，抑制肥大细胞释放炎性介质。
3、胃酸控制：胃食管反流导致的喉部刺激需口服奥美拉唑减少胃酸分泌，联合铝碳酸镁中和胃酸。夜间抬高床头15-20厘米可防止胃酸反流。
4、环境调节：干燥空气引发的干咳建议使用加湿器维持50%-60%湿度，外出佩戴防尘口罩。避免接触香烟、粉尘等刺激物，每日饮水不少于1500毫升。
5、声带养护：教师、歌手等职业人群应限制每日用嗓时间，练习腹式呼吸发声法。可含服薄荷喉片缓解声带干燥，声嘶超过两周需喉镜检查。
日常饮食选择银耳羹、蜂蜜水等润喉食物，避免辛辣油炸食品。进行深呼吸训练增强肺功能，空调房内放置湿毛巾增加湿度。若咳嗽伴随发热、血痰或持续超过三周，需及时排查肺结核、肺癌等疾病。
