关节止痛膏可通过正确清洁皮肤、避开伤口、控制使用时长、观察过敏反应、避免联合用药等方式减少不良反应。皮肤破损或炎症部位禁用，孕妇及过敏体质者慎用。
1、清洁皮肤：使用前需用温水清洁贴敷部位，去除油脂和污垢。皮肤表面残留化妆品或汗液可能影响药物吸收，清洁后待皮肤完全干燥再贴敷，潮湿环境易导致膏药移位。
2、避开伤口：贴敷时应避开烧伤、擦伤、湿疹等皮肤损伤区域。开放性伤口接触药物可能引发刺激反应，关节止痛膏中的水杨酸甲酯等成分可能延缓伤口愈合速度。
3、控制时长：单次贴敷不宜超过8小时，每日更换新贴片。长时间贴敷可能导致皮肤角质层水合过度，出现浸渍发白现象，夏季高温环境下建议缩短至6小时。
4、过敏监测：首次使用建议先贴1小时观察，出现瘙痒、红斑立即停用。过敏反应多发生在用药后24小时内，严重者可出现水疱或皮肤溃烂，需用生理盐水清洗残留药液。
5、药物禁忌：避免与口服抗凝药如华法林联用，水杨酸类成分可能增强抗凝效果。糖尿病患者慎用，部分膏药含樟脑可能影响血糖监测数值准确性。
关节止痛膏使用期间建议保持适度关节活动，避免剧烈运动加重肌肉劳损。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，减少高嘌呤食物摄入。皮肤敏感者可选择低敏型膏药，使用后出现持续灼热感应及时就医进行抗过敏治疗。
