尿路感染可通过清淋颗粒、抗生素治疗、增加饮水、避免憋尿、局部清洁等方式缓解。尿路感染通常由细菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、卫生习惯不良、性生活频繁等原因引起。
清淋颗粒作为中成药,含车前子、瞿麦、滑石等成分,具有清热利湿功效,可缓解尿频尿急症状。其作用机制为促进排尿冲刷尿道,但需配合抗生素使用,不能单独作为根治手段。
细菌感染是主要病因,需采用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。这些药物能直接杀灭大肠杆菌等致病菌,使用周期通常3-7天。治疗期间需完成全程用药,避免耐药性产生。
每日饮水量需达到2000ml以上,通过增加尿量机械性冲洗尿道。建议选择温开水、淡竹叶茶、玉米须茶等利尿饮品,避免咖啡因饮料刺激膀胱。
排尿间隔控制在2-3小时,及时排空膀胱减少细菌滞留。特殊职业人群需避免长期憋尿,如司机、流水线工人等可设定排尿提醒。
性生活后及时排尿清洁,选择棉质透气内裤并每日更换。女性排便后擦拭应从前向后,避免肠道细菌污染尿道口。沐浴时优先选择淋浴,减少盆浴浸泡风险。
尿路感染期间建议减少辛辣刺激食物摄入,增加蓝莓、蔓越莓等富含原花青素的水果。适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能,但急性期需避免剧烈运动。反复发作或伴随发热腰痛需及时泌尿科就诊,排除肾盂肾炎等并发症。日常可监测尿液颜色及排尿疼痛程度,治疗3天后未缓解需复查尿常规。