颈椎病可通过中医调理、西医药物、物理治疗、手术干预、生活方式调整等方式治疗。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、骨质增生、外伤史、风寒湿邪侵袭等原因引起。
中医治疗颈椎病以整体调理为主，常用针灸刺激风池穴、肩井穴等缓解肌肉痉挛，推拿手法松解颈部筋结，中药内服如葛根汤、独活寄生汤祛风除湿。适合慢性疼痛、畏寒怕冷等虚寒体质患者，但需连续治疗2-3个疗程见效。
急性发作期可选用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善痉挛。严重神经根压迫时需联合甲钴胺营养神经。可能伴随上肢麻木、头晕呕吐等症状，长期用药需监测胃肠道反应。
西医康复科采用颈椎牵引扩大椎间隙，超短波促进局部血液循环，配合超声波软化粘连组织。适用于轻度椎间盘突出患者，需每周3次持续治疗，禁忌脊髓型颈椎病急性期使用。
当出现进行性肌力下降或大小便功能障碍时，需考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等。手术风险包括喉返神经损伤、脑脊液漏等，术后需佩戴颈托固定3个月。
避免长时间低头使用手机，睡眠时选择高度适中的乳胶枕，每日做颈椎米字操锻炼。中医主张颈部避风寒，西医建议加强颈深肌群训练，两者均强调保持正确坐姿。
饮食可多摄取富含钙质的牛奶、虾皮，中医推荐杜仲猪腰汤补肾强骨。运动选择八段锦、游泳等低冲击项目，睡眠时注意肩颈保暖。若出现持物不稳、行走踩棉感等脊髓压迫症状，需立即就医评估手术指征。中医调理与西医治疗各具优势，临床常采用中西医结合方案，急性期以西医疗法控制症状，缓解期用中医巩固疗效。
