盆腔器官脱垂手术需注意术前评估、术后护理、并发症预防、康复训练及长期随访。手术方式包括阴道前壁修补术、骶棘韧带固定术等，术后需避免提重物、保持排便通畅。
完善妇科检查及影像学评估脱垂程度，明确是否合并压力性尿失禁。慢性咳嗽、便秘等腹压增高因素需提前干预，控制血糖血压至稳定水平。术前3天需阴道冲洗减少感染风险。
术后6周内禁止性生活及盆浴，使用抗生素预防感染。每日观察阴道出血量，出现发热或剧痛需及时就医。建议使用环形坐垫减轻会阴部压力，排便时避免过度用力。
术后可能发生网片侵蚀、尿潴留或血栓形成。早期下床活动促进血液循环，每日饮水2000ml以上稀释尿液。按医嘱使用低分子肝素预防血栓，出现排尿困难需导尿处理。
术后2周开始凯格尔运动，每日3组每组15次收缩盆底肌。6周后逐步增加腹式呼吸训练，避免仰卧起坐等增加腹压的运动。可配合生物反馈治疗强化肌群控制力。
术后1/3/6/12个月定期复查盆底肌力及脱垂复发情况。长期保持体重指数＜24，每日摄入30g膳食纤维预防便秘。游泳、瑜伽等低冲击运动有助于维持手术效果。
术后饮食需增加蛋白质摄入促进伤口愈合，如鱼肉、鸡蛋、豆制品等，每日补充维生素C加速组织修复。避免辛辣刺激食物减少盆腔充血，控制咖啡因摄入量预防尿频。建立规律排便习惯，必要时使用乳果糖软化粪便。术后3个月内避免长时间站立或提超过5kg重物，乘坐交通工具时使用骨盆带减少震动影响。睡眠时抬高臀部15°可减轻盆底压力，建议侧卧姿势优于仰卧。术后6个月经医生评估后可恢复低强度有氧运动，如快走、椭圆机训练等。
