多动症可通过行为干预、药物治疗、家庭训练、学校支持、心理治疗等方式改善症状。最佳干预年龄为3-6岁，可能与神经发育延迟、遗传因素、环境刺激、脑功能异常、家庭教养方式等因素有关。
3-6岁是行为塑造黄金期，通过正强化训练培养专注力。采用代币奖励法规范行为，如完成拼图给予贴纸奖励。结构化日程安排减少环境干扰，每日固定学习、游戏、休息时段。
6岁以上症状显著者考虑盐酸哌甲酯、托莫西汀、阿托莫西汀等药物。药物需配合行为管理，定期评估疗效与副作用。药物治疗期间需监测心率、血压及生长发育指标。
家长需学习非暴力沟通技巧，避免体罚与过度批评。建立清晰行为规则，采用"5秒等待法"延缓冲动反应。亲子共同进行舒尔特方格、迷宫游戏等专注力训练。
教师应调整教学策略，采用分段式任务布置。安排前排座位减少干扰，允许使用压力球释放精力。建立个性化教育计划，每20分钟安排1次肢体活动。
认知行为疗法适用于8岁以上儿童，改善情绪调节能力。社交技能训练小组帮助建立同伴关系，角色扮演模拟冲突解决场景。沙盘治疗适用于语言表达能力较弱的患儿。
饮食方面增加深海鱼、坚果等富含Omega-3食物，限制人工色素及高糖食品。每日保证60分钟跳绳、游泳等有氧运动，睡前进行深呼吸放松训练。建立固定的睡眠作息，卧室避免电子设备干扰。定期复诊评估治疗效果，根据发育阶段调整干预方案。
