灰指甲可通过局部用药、激光治疗、物理防护、中药浸泡、日常护理等方式治疗。灰指甲通常由真菌感染、甲外伤、免疫力低下、糖尿病、长期穿不透气鞋袜等原因引起。
1、局部用药：
外用抗真菌药物可直接作用于感染部位，常用酮康唑乳膏、特比萘芬搽剂、环吡酮胺甲涂剂。药物需持续使用3-6个月，涂抹前需锉薄病甲以增强渗透性。局部治疗适用于轻中度感染或无法口服药物者。
2、激光治疗：
激光通过热效应破坏真菌结构，需配合局部用药提高疗效。治疗过程无创，适合甲板增厚明显的患者。通常需4-6次治疗，每次间隔2周，可能伴随短暂灼热感。
3、物理防护：
修剪病甲时使用专用工具避免交叉感染，保持足部干燥可选用五趾袜。穿透气鞋袜减少闷热环境，公共场所避免赤脚行走。物理方法不能杀灭真菌但能阻断传播途径。
4、中药浸泡：
苦参、黄柏、白鲜皮煎煮后浸泡患处，每日20分钟。中药成分具有抑菌作用，可缓解甲周红肿症状。需注意中药可能染色皮肤，孕妇慎用。
5、日常护理：
定期更换鞋袜并用60℃以上热水烫洗，避免与他人共用指甲剪。控制血糖有助于糖尿病患者改善治疗效果，免疫力低下者可补充维生素B族。
饮食建议多摄入富含蛋白质的鸡蛋、鱼肉促进指甲修复，补充锌元素可增强免疫力。运动后及时清洁足部，游泳等水上活动需穿防护拖鞋。严重感染或合并甲沟炎需就医评估是否联合口服药物治疗，长期不愈可能需拔甲处理。
