依托芬那酯凝胶可通过局部涂抹、按摩促进吸收、避免接触黏膜、控制使用频率、观察皮肤反应等方式使用。
取适量凝胶均匀涂抹于疼痛或炎症部位，面积约为掌心大小。使用前清洁皮肤并擦干，避免在破损或感染皮肤上使用。每日1-2次，轻柔按摩至完全吸收。
涂抹后以指腹打圈按摩3-5分钟，促进药物渗透。可配合热敷增强效果，但温度不宜超过40℃。使用后需洗手，避免药物误入眼口鼻等黏膜部位。
连续使用不超过7天，每日最多3次。急性疼痛缓解后应减量至每日1次。长期使用需间隔2-3天，防止皮肤耐受性降低。
对非甾体抗炎药过敏者禁用，妊娠晚期禁止大面积使用。避免与创可贴、敷料等密闭包扎合用，可能增加全身吸收风险。
可能出现皮肤瘙痒、红斑等刺激症状，发生率约3%-5%。若出现严重灼烧感或皮疹需立即停用，并用清水冲洗患处。
使用期间建议保持患处皮肤清洁干燥，避免剧烈运动导致出汗影响药效。可搭配低强度伸展运动缓解肌肉紧张，饮食上减少辛辣刺激食物摄入以降低炎症反应。如症状持续或加重，应及时就医评估是否需要调整治疗方案。
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