早上起来眼睛模糊可能由睡眠不足、干眼症、角膜水肿、血糖波动、青光眼等原因引起。
1、睡眠不足：
夜间睡眠时间不足或质量差会导致眼部肌肉疲劳，泪液分泌减少。长时间用眼后未充分休息可能加重症状。建议保持7-8小时规律睡眠，睡前避免使用电子设备。
2、干眼症：
夜间睑板腺分泌减少或空调环境导致泪膜蒸发加速。可能与年龄增长、隐形眼镜佩戴有关，通常伴随异物感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状，热敷眼睑促进油脂分泌。
3、角膜水肿：
睡眠时眼睑闭合导致角膜缺氧肿胀，常见于隐形眼镜过夜佩戴者。可能与角膜内皮功能异常有关，表现为晨起视物朦胧。需停戴隐形眼镜，使用角膜修复凝胶如重组牛碱性成纤维细胞生长因子。
4、血糖波动：
糖尿病患者夜间低血糖或晨起高血糖可引起晶状体渗透压改变。空腹血糖＞7mmol/L时可能出现暂时性屈光变化。需要监测血糖并调整胰岛素用量，避免睡前过量运动。
5、青光眼：
晨间眼压高峰可能导致视神经损伤，多见于闭角型青光眼。可能与房角狭窄有关，常伴头痛眼胀。需使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液，严重者需进行虹膜周边切除术。
晨起视物模糊需结合具体症状判断，短期出现可尝试调整睡眠姿势、增加环境湿度、做眼球转动操。持续超过三天或伴随眼痛、视野缺损需眼科检查，糖尿病患者应同步监测糖化血红蛋白。日常多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免睡前两小时大量饮水。
