首页 > 用药指南 > 资讯详情

食用盐中钠的标准含量是多少克

发布时间:2023-12-20 17:11 相关企业:复禾医药

一般情况下,食用盐中钠的标准含量不超过5克,需要注意食用盐中钠的添加量。具体分析如下:

食用盐中含有钠、碘化物、硫化物等成分,有促进消化、参加体液代谢、消炎消肿等作用,适量摄入食用盐对身体有一定的好处。其中钠的标准含量基本不会超过5克,钠含量较多或者较少都可能会影响身体健康。若钠含量较多,则容易导致血压升高,也会损伤身体的其他脏器;如果钠含量较高,则可能会导致钠摄入不足,出现低钠血症,症状有乏力、恶心、腹胀等症状。

若属于咳嗽患者、肾脏疾病患者、心血管疾病患者,则不适吃较多的食用盐,以免加重身体的不适症状。如果在摄入食用盐后身体出现明显不适,需要及时就医。

上一篇:热榨油和冷榨油哪个更健康 下一篇:宝宝患有胃肠炎可以吃红米粥吗