女性右下小腹痛可能由生理性因素如排卵痛、经期不适或病理性因素如阑尾炎、卵巢囊肿引起，需根据具体病因采取针对性处理。
1、排卵痛：排卵期卵泡破裂刺激腹膜可引发单侧腹痛，多发生于月经周期中期。疼痛通常持续数小时至2天，可采取局部热敷、适量运动促进腹腔积液吸收。避免剧烈活动，观察是否伴随异常出血。
2、肠易激综合征：肠道功能紊乱常导致右下腹痉挛性疼痛，可能与精神压力、食物不耐受有关。建议记录饮食日志，减少豆类、乳制品等产气食物摄入，规律进食富含膳食纤维的燕麦、红薯。
3、泌尿系统感染：右侧输尿管或膀胱炎症可放射至右下腹，常伴尿频尿急。每日饮水需达2000ml以上，饮用蔓越莓汁抑制细菌附着，出现发热或血尿需及时尿常规检查。
4、阑尾炎：初期表现为脐周痛后转移至麦氏点，可能与淋巴滤泡增生、粪石梗阻有关，典型症状为转移性腹痛伴恶心呕吐。血常规显示中性粒细胞升高，需行腹腔镜阑尾切除术或开腹手术。
5、卵巢病变：右侧卵巢囊肿蒂扭转或黄体破裂起病急骤，疼痛向腰骶部放射。超声检查可鉴别生理性囊肿与畸胎瘤，根据病情选择囊肿剥除术或患侧附件切除术，术后需监测激素水平。
日常需注意经期避免生冷饮食，练习凯格尔运动增强盆底肌力。突发剧烈腹痛伴血压下降需排除宫外孕破裂，妇科检查与腹部超声联合诊断准确率可达90%以上。长期慢性疼痛建议记录疼痛日记，包括发作时间、强度及伴随症状，为临床诊断提供依据。
