眼角红血丝可通过冷敷缓解、人工泪液滋润、抗疲劳用眼、抗过敏治疗、激光手术等方式改善。该症状通常由用眼过度、干眼症、过敏性结膜炎、眼部感染、毛细血管扩张等原因引起。
1、冷敷缓解：用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，每日2-3次。低温能收缩扩张的毛细血管，减轻结膜充血。避免使用冰块直接接触皮肤，同时需保持敷料清洁。
2、人工泪液：选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液。每日滴注3-4次可润滑眼表，缓解干眼症导致的血管充血。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼部。
3、抗疲劳用眼：每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，保持屏幕距离50厘米以上。调整环境湿度至40%-60%，夜间使用防蓝光眼镜可减少视疲劳诱发的血管扩张。
4、抗过敏治疗：过敏性结膜炎患者可口服氯雷他定，配合色甘酸钠滴眼液。发病可能与花粉、尘螨接触有关，常伴眼痒、流泪症状。需避免揉眼，定期清洗枕套床单。
5、激光手术：顽固性红血丝可考虑选择性激光治疗或光动力疗法。适用于毛细血管扩张症患者，需经眼科医生评估后实施。术后需避光48小时，使用抗生素眼膏预防感染。
日常可增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素的食物摄入，佩戴防紫外线太阳镜减少刺激。持续红血丝超过两周或伴随视力下降、眼痛时需及时就诊。
