手上长小水泡可能由汗疱疹、接触性皮炎、真菌感染、湿疹、单纯疱疹等原因引起。
1、汗疱疹：汗疱疹是一种常见的皮肤问题，通常与多汗、精神紧张有关。表现为手掌或手指侧面出现密集小水泡，伴有瘙痒感。保持手部干燥、避免过度清洁、使用保湿霜可缓解症状。
2、接触性皮炎：接触刺激性物质如洗涤剂、金属等可能引发过敏反应。皮肤出现红斑、水泡并伴随灼热感。立即停止接触致敏原，外用炉甘石洗剂或氢化可的松软膏可减轻炎症。
3、真菌感染：手癣多由红色毛癣菌感染引起，常见于单侧手掌。特征为环状红斑伴边缘小水泡，可能扩散至指甲。抗真菌药物如特比萘芬、酮康唑、联苯苄唑可有效治疗。
4、湿疹：慢性湿疹患者手部易反复出现丘疹、水泡，皮肤增厚脱屑。可能与遗传、免疫异常相关。避免接触化学刺激物，使用尿素软膏或他克莫司软膏帮助修复皮肤屏障。
5、单纯疱疹：HSV-1病毒感染导致簇集性小水泡，破溃后形成溃疡。初次感染常伴发热、淋巴结肿大。阿昔洛韦、泛昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物可缩短病程。
日常应避免频繁洗手导致皮肤屏障受损，接触化学品时佩戴防护手套。增加富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果，有助于皮肤修复。适度运动促进血液循环，但出汗后需及时清洁。症状持续超过两周或出现化脓、发热等情况需皮肤科就诊。
