荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药、外用止痒药物、免疫调节治疗、生物靶向治疗等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、药物反应、感染因素、自身免疫异常、物理刺激等原因引起。
1、避免诱因：识别并远离过敏原是基础措施。常见诱因包括海鲜、坚果等食物，青霉素、阿司匹林等药物，冷热刺激或机械摩擦。记录饮食日记有助于追踪可疑过敏源，花粉季节减少外出可降低接触性过敏风险。
2、口服抗组胺药：第二代抗组胺药物是首选治疗方案。氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒症状。慢性患者需规律用药4-6周，嗜睡副作用较第一代药物显著降低。
3、外用止痒药物：局部处理可快速缓解不适症状。炉甘石洗剂通过收敛作用减轻红肿，薄荷脑软膏产生清凉感阻断瘙痒循环。冷敷患处能收缩毛细血管，降低组胺释放导致的血管扩张。
4、免疫调节治疗：顽固性病例需调节免疫功能。环孢素通过抑制T细胞活性减少炎症介质释放，奥马珠单抗针对IgE抗体进行精准阻断。此类治疗需监测肝肾功能及感染指标。
5、生物靶向治疗：针对特定炎症通路的新型疗法。度普利尤单抗抑制IL-4/IL-13信号传导，适用于自身免疫性荨麻疹。治疗前需筛查结核等潜在感染，疗程通常持续3-6个月。
日常护理需保持皮肤湿润，选择棉质透气衣物减少摩擦刺激。适度游泳等低强度运动可改善微循环，但避免出汗过多诱发胆碱能性荨麻疹。饮食推荐富含维生素C的猕猴桃、西兰花等抗氧化食物，限制含组胺较高的发酵食品摄入。症状持续超过6周或伴发血管性水肿时需及时就诊变态反应科。
